miércoles, 11 de enero de 2017

LIBRO. Cuando lo perfecto no es suficiente. Estrategias para hacer frente al perfeccionismo.


Autores: Martin M. Antony & Richard P. Swinson
Editorial: Desclée de Brouwer
Año: 2004
Idioma: español
Formato: PDF [1 MB]

Link de descarga #1 (Servidor  Mediafire): http://adf.ly/1hsmjy
Link de descarga #2 (Servidor Mega): http://adf.ly/1hsmoC

Resumen:
Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. 

Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la preocupación y la ansiedad social, para guiarle hacia la tierra prometida de la autoevaluación realista, la autoestima y las relaciones interpersonales positivas. 
Esta esperada obra aliviará el sufrimiento y enriquecerá las vidas de los millones de individuos que viven en exceso el perfeccionismo. 

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